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こんにちは。
買取姫 片倉町店の宮崎です^^

突然ですが
「褒められて伸びる」タイプと「叱られて伸びる」タイプの
どちらか、というのを聴かれたときに
どっちのタイプを言いますか?

私の経験だと「褒められて伸びる」
と答える方の方が多いような気がしますが

私は叱られて伸びる方だと思います。
追い込まれないと頑張らないので
当然、夏休みの宿題も最終日が勝負!でした。

子供の頃からそうなので
大人になってもそうそう変わるはずもないのですが
今、私は追い込まれて頑張っているところなのです。

何を?と言いますとスロトレをです。

なぜか、と言いますと
お正月から2ヶ月も経っているのに

正月太りが治らないからです。
すでに正月太りを通り越し、日常太りになってしまいました。
ブログでも何度か書きましたが
とにかくスカートがきつい。

きついから入らないの領域になる前に
なんとかしなければ!と、やっと重い腰を上げたのです。

ということで、2日に1回でいいという
スロトレを先週からこつこつ続けていているのですが
あまりの運動不足で、本のようなポーズが取れません。
まず、足が上がらない。
1つの動作ごとにストレッチをして次の動作に移るのに
そのストレッチすら、ややきつい。
これであってるのか?と不安になって
家族に本を見せて、これと同じポーズになってる?
と聞いてみたら、すっごく面倒くさそうに

普通と答えになってない答えが返ってきました。

でも、次の日は、筋肉痛というほどではないんですが
筋肉に意識がいく位にはなるので
とりあえず、続けてみようと思います。

目標は
①腹筋が見える
②片倉町駅のホームから地上まで颯爽と階段で登れる

に置いております。
今日も薄着の季節到来を予感させる暖かさですから
なんとか間に合わせないと!o(*^-^*)o

 

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